콜라겐 효능 그리고 저분자콜라겐 저분자피쉬콜라겐

1. 콜라겐이란?

콜라겐은 인체의 모든 조직에 존재하는 단백질로 피부 뼈 인대 연골 등에 풍부하게 분포하고 있어요. 콜라겐은 인체의 구조적인 역할을 하며 피부의 탄력과 윤기, 뼈의 강도와 밀도, 관절의 움직임과 유연성 등에 영향을 주기 때문에 매우 중요한데요. 하지만 아쉽게도 콜라겐은 나이가 들면서 점차 감소하고 변성되기 때문에 피부의 주름과 탄력감소 뼈와 관절의 쇠약 등의 노화 현상이 발생할 수 있어요.

 

2. 콜라겐효능?

콜라겐효능은 우리몸에서 다양하게 영향을 미치고 있는데요. 콜라겐효능은 다음과 같아요.

 

피부 건강 개선 : 콜라겐은 피부의 주요 성분으로 피부의 수분함량과 탄력을 유지하고 주름과 색소침착을 방지하며 상처의 치유를 도울 수 있어요. 콜라겐이 부족하면 피부가 건조하고 축쳐지며 주름과 잡티가 생기기 쉬운데요. 콜라겐을 보충하면 피부가 건강하고 젊어 보일수있겠죠?

 

 

뼈와 관절 건강 개선 : 콜라겐은 뼈와 관절의 주요 성분으로 뼈의 강도와 밀도를 유지하고 관절의 움직임과 유연성에 도움을 줄 수 있어요. 반대로 콜라겐이 부족하면 뼈가 약해지고 부러지기 쉬워지며 관절염이나 골다공증 등의 질환에 걸리기 쉬워지는데요. 콜라겐을 보충하면 뼈와 관절이 강하고 건강해질 수 있어요.

 

 

근육과 인대 건강 개선 : 콜라겐은 근육과 인대의 주요 성분으로 근육의 크기와 힘을 유지하고 인대의 탄력과 내구성성에 도움을 줄 수 있어요. 만약 콜라겐이 부족하면 근육이 위축되고 약해질수 있으며 인대가 손상되거나 파열되기 쉬워지는데요. 충분한 콜라겐을 보충하면 근육과 인대가 단련되고 회복이 쉬워져요.

3. 그렇다면 저분자콜라겐이란?

저분자콜라겐은 일반적인 콜라겐보다 분자량이 작은 콜라겐을 말해요. 저분자콜라겐은 일반적인 콜라겐보다 흡수율이 높고 혈관을 통해 전신에 분배되기 쉬우며 콜라겐효능을 균형있게 누릴 수 있는 콜라겐이라고 할 수 있어요.

 

4. 저분자피쉬콜라겐이란것도 있던데?

저분자피쉬콜라겐은 저분자콜라겐 중에서도 어류의 비늘이나 가죽에서 추출한 콜라겐을 말하는데요. 저분자피쉬콜라겐은 저분자콜라겐 중에서도 흡수율이 가장 높고 인체와 구조가 가장 유사하며 알레르기 반응이 적다는 특징이 있어요. 저분자피쉬콜라겐은 콜라겐효능을 최대한 누릴 수 있는 콜라겐이라고 할 수 있겠어요.

 

 

콜라겐은 인체에 필수적인 단백질로 다양한 건강 효능을 가지는것을 볼수 있었는데요. 적절한 방법으로 콜라겐을 충분하게 보충하면 피부부터 뼈와 관절 혈관과 장기까지 건강하고 젊은 몸을 유지할 수 있겠습니다.

 

 

"건강정보입니다. 증상이 발견된다면 반드시 병원을 찾아 정확한 진단을 받은 후 치료를 받아야 합니다."