반응형 적하수오 머리카락1 적하수오 효능, 알고 먹으면 더 건강해진다! 최근 들어 다시 주목받고 있는 자연 건강 식품 중 하나가 바로 '적하수오'입니다. 한의학에서는 오래전부터 건강 보조제로 쓰였으며, 특히 적하수오 효능은 중장년층은 물론 젊은 층에게도 관심을 받고 있습니다. 오늘은 그 놀라운 효능과 주의사항까지 풍부하게 살펴보겠습니다.혈액을 보하고 간과 신장을 튼튼하게적하수오는 대표적인 보혈약으로, 몸에 부족한 혈을 보충하고 간과 신장의 기능을 강화하는 데 도움을 줍니다. 실제로 한방에서는 적하수오를 간신보익약(肝腎補益藥)이라고 부르며, 간이 허하거나 체력이 떨어졌을 때 적하수오를 추천하는 경우가 많습니다. 간과 신장이 약해졌을 때 나타나는 만성피로, 허리통증, 야맹증, 어지럼증 등에 긍정적인 효과를 기대할 수 있습니다. 자연스럽게 면역력도 함께 강화된다는 점도 중요한 포.. 2025. 5. 26. 이전 1 다음 반응형
