반응형 설사복통1 소화기 건강을 위한 설사원인 설사에좋은음식에 대해 알아보아요. 설사란 배변물이 묽거나 빈번하게 배출되는 상태를 말합니다. 이는 우리생활을 불편하게 만들곤합니다. 그래서 오늘은 설사원인과 설사에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 설사의 원인은 무엇일까요? 설사란 장의 운동이 과도하게 촉진되어 물기가 많은 변을 배출하는 증상입니다. 설사의 원인은 다양하지만, 가장 흔한 것은 바이러스, 세균, 기생충 등의 감염입니다. 이러한 감염은 음식이나 물, 손 등을 통해 전파될 수 있습니다. 또한 약물, 알레르기, 스트레스, 만성 질환 등도 설사를 유발할 수 있습니다. 2. 설사에 좋은 음식은 무엇일까요? 설사를 하면 체액과 영양소가 손실되기 때문에, 장을 보호하고 수분과 전해질을 보충하는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 설사에 좋은 음식으로는 다음과 같은 것들이 있습니다... 2024. 2. 13. 이전 1 다음 반응형
