지방간뜻 원인과 좋은음식 안좋은 음식
1. 지방간이란 무엇인가? 지방간이란 간에 지방이 과도하게 축적되어 간 기능이 저하되는 질환을 말한다. 지방간은 비만, 당뇨병, 고지혈증, 고혈압 등 대사성 질환과 밀접한 관련이 있다. 지방간은 초기에는 증상이 없거나 불명확하지만, 만성적으로 진행되면 간염, 간경변증, 간암 등으로 이어질 수 있으므로 주의가 필요하다. 2. 지방간의 원인은 무엇인가? 지방간의 원인은 여러 가지가 있지만, 가장 흔한 원인은 과식과 운동 부족이다. 과식으로 인해 섭취한 에너지가 소비되지 않고 지방으로 변환되어 간에 쌓이게 되고, 운동 부족으로 인해 지방 대사가 저하되어 간에 지방이 제거되지 않게 된다. 또한, 알코올 섭취, 특정 약물의 부작용, 유전적 요인 등도 지방간의 원인이 될 수 있다. 3. 지방간에 좋은 음식은 무엇인..
2024. 3. 27.
