반응형 혈당조절1 고혈당 증상 원인 공복혈당수치 혈당을 낮추는 음식 혈당을 높이는 음식 1. 고혈당 혈당 관리는 건강한 생활을 유지하는 데 매우 중요합니다. 특히 고혈당은 당뇨병뿐만 아니라 심혈관 질환의 위험을 높이는 주요 요인 중 하나이기 때문인데요. 고혈당이 지속될 경우 신체에 다양한 부정적 영향을 미칠 수 있기 때문에 이를 일상에서 관리하는 것이 중요합니다. 오늘은 고혈당의 증상과 원인 그리고 혈당을 조절할 수 있는 식습관에 대해 알아보겠습니다. 2. 고혈당의 증상 고혈당은 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다: - 빈번한 소변 - 지속적인 갈증 - 불명확한 시야 - 피로감 - 체중 감소 - 상처가 잘 아물지 않는 증상 3. 고혈당의 원인 고혈당의 주요 원인은 다음과 같습니다: - 식습관 : 고당분, 고지방 식품의 과도한 섭취 - 운동 부족 : 활동량 감소는 혈당 수치에 영향을 미칩.. 2024. 3. 19. 이전 1 다음 반응형
