반응형 발살바 기법의 장단점1 발살바 기법 건강을 위한 활용 방법 1. 발살바 기법이란? 발살바 기법(Valsalva Maneuver)은 코와 입을 막고 숨을 강하게 내쉬면서 흉강 내 압력을 증가시키는 호흡법입니다. 이 방법은 17세기 이탈리아의 의사 안토니오 마리아 발살바에 의해 처음 소개되었습니다. 주로 심장 박동 조절, 귀의 압력 조절, 그리고 고중량 운동 시 척추 안정성을 높이기 위해 사용됩니다. 2. 발살바 기법의 주요 용도 2.1. 심장 박동 조절 발살바 기법은 빠른 심장 박동을 완화하는 데 사용됩니다. 심실상빈맥(supraventricular tachycardia)와 같은 빠른 심장 박동을 조절하기 위한 비침습적 요법으로, 약물 사용 전에 시도할 수 있는 방법입니다. 발살바 기법을 사용하면 약 1분 내에 심박수가 느려지며, 이는 심박수를 정상으로 되돌리.. 2024. 8. 31. 이전 1 다음 반응형
