반응형 커큐민1 강황효능 5가지 그리고 섭취 방법 강황은 우리에게는 조금 생소할 수 있지만 가까이 있는 음식이라고 할 수 있습니다. 카레의 재료이기 때문인데요. 이 황금빛 향신료는 수천 년 동안 아시아에서 약용 및 요리 재료로 많이 사용되어 왔습니다. 특히 강황의 성분 중 하나인 커큐민은 그 효능으로 인해 최근 일상에서 건강 추구하는 사람들 사이에서 큰 관심을 받고 있습니다. 오늘은 이 황금빛 커큐민의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 커큐민이란? 커큐민은 강황(Curcuma longa)의 주요 활성 성분으로 강력한 항염증 및 항산화 특성을 지니고 있습니다. 이 성분은 강황의 뿌리에서 추출되며 강황을 노란 황금빛으로 물들이는 역할도 합니다. 울금이라고도 불리는 강황은 우리 몸에 다양한 이점을 제공하는 자연의 선물입니다. 커큐민의 효능 1. 항염증 효과.. 2024. 3. 24. 이전 1 다음 반응형
