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생활정보205

안동시 평생학습원 제과제빵수업 후기 평소에도 제과제빵에 관심이 있어 학원을 다녀볼까 고민하던 찰나 길거리 현수막에 안동시 평생학습원 수강모집을 보고 수강모집 기간에 광클을 하여 수강등록을 했었습니다. 주간교육과 야간교육이 있고 전 야간교육으로 했습니다. 무슨 차이가 있나하면 주간교육 - 주 1회, 수강 기간이 길고 야간교육 - 주 2회, 주간교육보다 수강기간이 조금 짧습니다. 평생학습관에는 제과제빵 뿐만 아니라 바리스타, 요리, 외국어, 미용, 미술등 다양한 프로그램이 있으며 취미반과 자격증반이 구분되어 있습니다. 수강료는 2만원이고 재료비가 들어가는 수업의 경우는 별로로 재료비가 들어갑니다. 저같은 경우는 약 10만원 정도 냈습니다. 아마 수업에 따라 재료비가 다를듯합니다. 제과제빵수업은 한반에 15명 한조에 3명씩 총 5조로 수업을 진.. 2024. 2. 17.
날씨 안좋은날에는 포항 24시 코인빨래방 추천 이용방법 며칠 날씨가 습하더라고요. 해가 뜰기미도 없고 빨래는 쌓여가고 사용할 수건은 사라져가고 총체적 난국이었는데요. 이대로는 안되겠다고 생각을 해서 빨래를 집에서 돌려서 집에서 가장 가까운 근처코인빨래방으로 달려가서 건조를 하기로 했어요. 다모아 24시 셀프 빨래방 경상북도 포항시 북구 용두산길 38 저는 셀프빨래방을 처음 와보는데 짝꿍은 지난번에 와본 적이 있다고 하더라고요. 그래서 짝꿍 하는 걸 일단 구경했어요. 절차는 간단했는데요. (기존 회원) 휴대폰 번호 입력 - 비밀번호 입력 - 사용할 세탁기/ 건조기 선택 - 사용할 시간 입력(금액 단위)를 누르면 끝이었어요. 다모아 24시 셀프 빨래방 경북 포항시 북구 용두산길 38 010-3154-3880 24시간 연중무휴 그런데 세탁물을 넣기 전인데 건조기가.. 2024. 2. 16.
카카오뱅크 이벤트 26일 굳모닝 챌린지 시즌3 완료 지난 번 시즌 2에 이어서 26일 굿모닝 챌린지 시즌3도 참여했어요. 일찍 일어나는 수면습관에 도움이 될까 싶어서 다시 했는데 완전히 실패했어요. 26일동안 모두 참여해서 상금은 받을수 있지만 눈떠서 참여만하고 다시 잠들기를 반복하였어요. 그냥 눈만 잠깐 떳다 감은 정도밖에 안되었네요. 6월 26일 부터 7월 21일까지 진행한 이벤트로 순식간에 이벤트기간이 지나가버렸어요. 이번시즌은 약 26만명이 성공을 하셨네요. 사람이 많다는 것은 그만큼 내몫이 준다는것. 바로 상금받기를 해봤는데요. 지난번 시즌2에 받았던 1,324원 보다 적은 1,116원이 입금이 되었어요. 금액을 기대한건 아니였지만 그래도 작긴작네요. 다음시즌이 시작된다면 또 다시 해보려구요. 2024. 2. 15.
밀크씨슬 밀크시슬효능 그리고 부작용 먹는방법에 대해서 우리는 쉽게 밀크씨슬을 찾아볼 수 있게 되었어요. 하지만 오랜 시간 우리의 간 건강을 지켜주고 있는 밀크씨슬에 대해서 정확하게 알고 있는 사람은 많지 않은데요. 오늘은 밀크씨슬에 대해서 알아보도록 할게요. 1. 밀크씨슬이란? 먼저 밀크씨슬은 무엇일까요? 밀크씨슬은 흰 무늬 엉겅퀴라고 불리는 식물인데요. 이미 유럽에서는 예전부터 간 건강에 좋은 식물로써 많이 알려져 왔어요. 정확하게는 밀크씨슬에 있는 실리마린이라는 성분이 간 건강에 도움을 주고 있는 것이에요. 2. 밀크씨슬 안에 있는 실리마린 실리마린은 우리의 간 건강에 도움을 주는 천연물질로써 간세포를 보호해 주며 재생하는 역할을 해주고 있는데요. 그로 인하여 간염이나 간경화와 같은 질병을 예방하거나 치료하는 데 도움을 줄 수 있어요. 실리마린은 밀크씨.. 2024. 2. 14.
소화기 건강을 위한 설사원인 설사에좋은음식에 대해 알아보아요. 설사란 배변물이 묽거나 빈번하게 배출되는 상태를 말합니다. 이는 우리생활을 불편하게 만들곤합니다. 그래서 오늘은 설사원인과 설사에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 설사의 원인은 무엇일까요? 설사란 장의 운동이 과도하게 촉진되어 물기가 많은 변을 배출하는 증상입니다. 설사의 원인은 다양하지만, 가장 흔한 것은 바이러스, 세균, 기생충 등의 감염입니다. 이러한 감염은 음식이나 물, 손 등을 통해 전파될 수 있습니다. 또한 약물, 알레르기, 스트레스, 만성 질환 등도 설사를 유발할 수 있습니다. 2. 설사에 좋은 음식은 무엇일까요? 설사를 하면 체액과 영양소가 손실되기 때문에, 장을 보호하고 수분과 전해질을 보충하는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 설사에 좋은 음식으로는 다음과 같은 것들이 있습니다... 2024. 2. 13.
방광염증상과 원인 그리고 방광염에 좋은 음식 1. 방광염이란 무엇인가요? 방광염이란 방광에 염증이 생기는 질환으로, 주로 세균이 원인이 됩니다. 방광염은 여성보다 남성에게 흔하며, 임신부나 당뇨병 환자, 요로결석이 있는 사람들에게도 쉽게 발생할 수 있습니다. 방광염의 증상으로는 배뇨시 통증이나 불편감, 자주 소변을 보거나 급하게 보고 싶은 느낌, 소변의 색이 짙거나 흐리거나 혈뇨가 나오는 경우 등이 있습니다. 방광염은 치료하지 않으면 신장에 문제를 일으킬 수 있으므로, 증상이 있으면 반드시 의사와 상담해야 합니다. 2. 방광염에 좋은 음식은 무엇인가요? 방광염을 예방하거나 치료하는 데에는 음식의 선택이 중요합니다. 일반적으로, 방광을 자극하는 음식은 피하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 카페인, 알코올, 매운 음식, 토마토, 시트러스류 등은 방광을 .. 2024. 2. 13.
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