저혈당 저혈당의 원인과 증상 그리고 예방 및 치료 방법

 

오늘은 저혈당증상에 대해 알아보려고 합니다. 저혈당증상은 혈당이 정상 수준보다 낮아지면 나타나는 증상으로, 심각한 경우 의식을 잃거나 사망할 수도 있습니다. 저혈당증상은 누구에게나 발생할 수 있지만, 당뇨병 환자나 과도한 운동을 하는 사람들이 더 쉽게 겪을 수 있습니다. 저혈당증상의 원인과 증상, 그리고 예방 및 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

1. 저혈당증상의 원인

저혈당증상의 가장 흔한 원인은 당뇨병 환자가 인슐린이나 당뇨약을 복용하면서 식사를 거르거나 부족하게 섭취하는 경우입니다. 인슐린이나 당뇨약은 혈당을 낮추는 역할을 하기 때문에, 식사를 하지 않으면 혈당이 너무 낮아질 수 있습니다. 따라서 당뇨병 환자는 인슐린이나 당뇨약 복용 전후에 적절한 양의 탄수화물을 섭취해야 합니다.

다른 원인으로는 과도한 운동, 과음, 간질환, 부신피질기능저하증, 알레르기 반응, 약물 부작용 등이 있습니다. 이러한 경우에도 혈당을 낮추는 요인이 작용하여 저혈당증상이 발생할 수 있습니다.

 

2. 저혈당증상의 증상

저혈당증상의 증상은 사람마다 다르지만, 일반적으로 다음과 같은 증상들이 나타납니다.

땀이 많이 나고 손발이 떨리는 느낌
허기가 지고 배가 고프고 입안이 건조한 느낌
피로감과 약화감, 어지러움과 현기증
집중력과 판단력이 떨어지고 기분이 우울하거나 흥분하는 느낌
시력이 흐리거나 얼굴이 창백하고 말을 더듬거나 말을 잘 못하는 느낌
심한 경우 의식을 잃거나 경련이 일어나는 느낌

저혈당증상은 초기에는 위와 같은 경미한 증상으로 나타날 수 있지만, 시간이 지날수록 증상이 악화되어 생명에 위험을 초래할 수 있습니다. 따라서 저혈당증상을 느낄 때는 즉시 당분을 보충해야 합니다.

 

3. 저혈당증상의 예방 및 치료 방법

저혈당증상을 예방하고 치료하기 위해서는 다음과 같은 방법들을 따라야 합니다.

당뇨병 환자는 인슐린이나 당뇨약 복용 전후에 적절한 양의 탄수화물을 섭취하고, 정기적으로 혈당을 측정해야 합니다.
과도한 운동을 피하고, 운동 전후에도 탄수화물을 섭취해야 합니다.
과음을 피하고, 술을 마실 때는 반드시 식사를 하거나 간식을 먹어야 합니다.
간질환, 부신피질기능저하증, 알레르기 반응 등의 기저 질환을 치료하고, 약물 부작용이 의심되는 경우에는 의사와 상담해야 합니다.

 

저혈당증상이 발생했을 때는 즉시 당분을 보충해야 합니다. 설탕이나 사탕, 초콜릿, 과일주스, 우유 등을 섭취하거나, 글루코스 정제나 주사를 사용할 수 있습니다. 당분을 보충한 후에는 10~15분 후에 다시 혈당을 측정하고, 증상이 호전되지 않으면 추가로 당분을 보충해야 합니다.